Fit bis ins Alter durch Gymnastik für Frauen und Männer

Mit Einsatz verschiedener Handgeräte, wie Therabänder, Hanteln, Softbälle usw. erwartet euch ein abwechslungsreiches, schonendes, muskelaufbauendes Training.
Monatsprogramme: Rückenschule, Bauch Beine Po, Beckenbodengymnastik