Rehasport
Trainingszeiten | |||
---|---|---|---|
Mittwoch | Gruppe 1 | 09:30 – 10:30 Uhr | ASV Halle |
Mittwoch | Gruppe 2 | 10:30 – 11:30 Uhr | ASV Halle |
Gesundheitskurs mit Übungsleiterin mit Lizenz für Diabetiker, Herzerkrankungen und periphere Erkrankungen
Sind sie Diabetiker oder haben Sie Durchblutungsstörungen in den Beinen? Ganzkörpertraining von Kopf bis Fuß. Durch gezielte Übungen werden Gelenke und Muskeln (schmerzfrei!) bewegt. Die Atmung ist dabei sehr wichtig, die von Frau Christel Reuther immer wieder erklärt wird. Mit gutem Körpergefühl geht jeder nach Hause und der Tag kann beginnen.